重庆学生减负方案,全方位减轻学业负担，助力学生健康成长

重庆市教委、市发改委等九部门联合印发了《重庆市进一步推进中小学生减负工作实施方案》，旨在减轻中小学生的学业负担，促进学生全面发展。以下是该方案的主要内容：

1. 严格控制作业量：

小学一二年级不布置书面家庭作业。

三至六年级家庭作业总量不超过60分钟。

初中家庭作业总量不超过90分钟。

高中要合理安排作业时间，避免机械性、重复性和惩罚性作业。

2. 规范课外培训：

课外培训结束时间不得晚于20:30。

严禁未经教育行政部门审批的评优、推优及竞赛活动。

3. 禁止设立快慢班：

严禁以任何名义设立快慢班、重点班、尖子班和实验班。

严禁以任何方式公布学生考试成绩及排名。

4. 保障学生休息时间：

小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生不晚于22:00。

小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。

5. 规范考试和招生：

小学只能组织期末考试（考查），初中只能组织期中和期末考试（考查）。

义务教育阶段学校坚持免试就近划片入学原则，严禁以各种名义组织考试选拔学生。

6. 课后服务：

学校要因地制宜、因校制宜，采取多种恰当方式，有效开展课后服务。

严禁课后服务变相成为集体教学或补课。

通过以上措施，重庆市旨在减轻学生的学业负担，促进学生身心健康和全面发展。亲爱的读者们，你们有没有想过，在繁忙的学习生活中，如何让我们的书包轻一些，让我们的笑容更灿烂呢？今天，就让我带你走进重庆，看看那里的学生们是如何享受减负带来的快乐时光的！

一、课后延时服务：快乐成长的新天地

在重庆江北，近年来，课后延时服务如同一股清流，为学生们带来了全新的学习体验。学校们不再只是简单地延长学习时间，而是以开设社团的形式，将课后延时服务与教育教学、传统项目、特色发展相结合。

想象放学后，你不再是匆匆赶回家，而是可以选择加入各种兴趣小组。这里有充满艺术气息的绘画班，有挥洒汗水的篮球俱乐部，还有探索科技奥秘的机器人社团。这些课后服务特色课程，不仅满足了学生们的个性化需求，更让他们在快乐中成长。

二、学生资助政策：助力梦想起航

在重庆，学生资助政策同样让人眼前一亮。2025年，重庆市教委公布了《重庆市学生资助资金管理办法》，为不同学段的学生提供了全方位的资助。

对于普通高校的学生来说，国家奖学金、励志奖学金和助学金等资助项目，让优秀学子们能够安心学习，追逐梦想。而对于研究生阶段的学生，国家奖学金、学业奖学金和国家助学金，更是为他们提供了坚实的经济保障。

值得一提的是，对于服兵役的学生，重庆市政府还实行了学费补偿、国家助学贷款代偿和学费减免政策。而对于选择到基层就业的家庭经济困难毕业生，政府同样给予了学费补偿或国家助学贷款代偿的优惠政策。

三、基础教育阶段：因材施教，绽放光彩

在重庆，基础教育阶段的学生培养同样值得关注。全国人大代表、重庆谢家湾学校党委书记刘希娅，就曾分享过她的教育理念：“每一个孩子都是孕育着无限可能的种子，都有成为拔尖创新人才的潜质。”

在谢家湾学校，学生们每天坚持运动2小时、睡眠10小时，周末节假日零补课，取消月考周考。这样的教育模式，让每个孩子都能在健康、快乐的环境中成长，绽放出独特的光彩。

刘希娅还提出了自己的建议：设立专项督查，保障学生有充足的运动、睡眠、休息时间和科学的学习方式，不把创新人才识别培养与学科竞赛等捆绑，改革师生评价方式等。

四、随迁子女义务教育：共享优质教育

在重庆，随迁子女义务教育同样得到了重视。谢家湾学校在重庆市整体推进的集团化办学中，牵手大量随迁子女就读的金茂小学，帮助对方优化教学理念和课程设置，提高办学水平。

刘希娅表示，无论是随迁子女、山区孩童，还是都市少年，都有享受高质量教育的权利。育人方式变革的一小步，就是孩子们高质量发展的一大步。

五、：减负提质，快乐成长

在重庆，减负提质已经成为了一种教育理念。通过课后延时服务、学生资助政策、基础教育阶段改革以及随迁子女义务教育保障等多方面的努力，重庆的学生们正享受着快乐成长的时光。

让我们一起期待，在不久的将来，重庆的孩子们能够在更加美好的教育环境中，绽放出更加耀眼的光彩！